摘要： 在家里，我最头疼的事儿就是我老婆给我儿子辅导作业。你看俩人往一块儿一凑，不大会儿功夫,我老婆那声开始往高处飙，再一会儿就听着...
在家里，我最头疼的事儿就是我老婆给我儿子辅导作业。你看俩人往一块儿一凑，不大会儿功夫,我老婆那声开始往高处飙，再一会儿就听着开始啪啪拍桌子，哗啦哗啦扔书。以前我这儿子不敢吱声，小眼泪含在眼里转圈，现在上初中了，他可不管这一套了，摔门就走人。我老婆就开始找我这儿了，你也不管管你这儿子，狗屁都不是，还不让我说。老婆事后也跟我说，其实每次跟儿子发脾气，她也后悔，但当时就是管不住自个儿，给孩子辅导作业的时候，看着这个孩子是认真听的，实际上讲了好几遍，他根本就不跟着你的思路走。往往这时候我老婆也开始抓狂，最后这娘俩一地鸡毛不欢而散，家里的气氛也跟着特别紧张，不知道像这种情况，我们该怎么调整调整。
我经常会听到这样的话，平时在家不吵不闹，辅导功课就会鸡飞狗跳。是不是很多家长朋友都有过这样的情绪经验？现在这个教育焦虑已经升级为一个社会级别的现象了，好像每个家庭都避免不了这个焦虑。家长有，孩子也有，在我们身边，它就像一个炸药包那样存在着。而孩子的作业往往就成为一个导火索，很容易把它给引爆了。而家长和孩子就借这个机会，把各自的焦虑释放出来了。所以从某种意义上说，这个鸡飞狗跳，还真不完全都是件坏事，至少它能帮助亲子双方处理焦虑。其实在给孩子辅导功课这件事儿上，那些容易情绪爆发的家长，往往有一个共同的特点，他们最忍受不了的是这个孩子他学不会，也可以说他们不允许孩子表现出无能来，孩子这份无能感会激起他们内心深处很强烈的焦虑情绪。这个是他们忍受不了的。所以当孩子遇到困难的时候，我们往往就会看到这些家长会做出这样的反应，因为自己的无力应对而对孩子产生愤怒，冲孩子发火，所以说焦虑水平比较高的父母，他对孩子共情能力是相对偏弱的。
就拿给孩子辅导功课来说，这道题孩子不会了，他一看还行不难，给孩子讲一遍，再讲一遍，还是不会讲到第三遍，这情绪就有点奇怪了。这心里开骂了，真废物死了，讲的第四遍，再不会他可就绷不住了，开始发怒吼孩子，你这肩膀上扛的是足球，笨死你得了，这时候这孩子就成了他那个无能感的替罪羊了，人家心里想了，我有了困难，我就是个笨蛋，我就废物，那我不能有困难呗。以后再遇到难处，人家孩子为了不让自己难堪，很可能就不告诉你了，反正人家也指望不上你。你要是问他有作业吗？他会告诉你没留作业，或者说我都做完了，孩子从心理上就跟你有距离了吧。有些妈妈可能会纳闷，我怎么觉得这孩子变得跟我越来越隔心了，什么也不爱跟我说了，那极有可能就是你平时跟孩子的相处方式是缺乏共情的。那怎么才叫共情的孩子呢？大家可以留意一下，在外边带着孩子玩的妈妈们，有的这个妈妈，看到这孩子在玩土，赶紧的，快走快走，不行不行，弄脏了。即便这孩子特别想玩，哇哇大哭，她也不管不顾。因为在她的认知里，这个土太脏了，她不会让孩子去碰。有的妈妈看到孩子玩土，她不但不阻止，还会陪着孩子一起玩儿。看那孩子脸上身上弄的都是土，娘俩还特别开心。这样的妈妈，她能够理解到孩子的需要，孩子就是要用这样的方式去探索自己的世界，体验自己的世界，去做一个真实的连接。要知道这个智慧的发生是孩子他自身体验的一个积累，绝不是父母用自己的认知去对孩子进行告知的一个结果。什么是对孩子的共情，就是对孩子自身的需要和感受能够给出一个准确的理解，而不是一味地用自己的认知去替代。比如说辅导功课的时候，你就认为孩子应该会了，这就是在用你的认知水平去衡量孩子，用你的认知去覆盖孩子的现状。
在亲子关系当中，能够处于共情状态的妈妈，她给孩子辅导功课的时候，她看到的不是一道难题，不是一篇要完成的作文，是处在困难当中的这个孩子的状态，她需要对这个状态进行分析。孩子现在是个什么情绪？他的内心是个什么感受？孩子现在需要我帮他做点什么呢？如果一个妈妈能够带着这样的理解来支持处在困难当中的孩子，那他常用的做法就会有所不同，结果也会不一样。
比如说如果这道题，这个妈妈尝试了好多种方式，这个孩子还是没有能理解，这个妈妈也不会急。因为她知道她要教会孩子的不是一道题，而是如何去应对困难的一个能力。这时候这个妈妈的注意力完全不在自己身上，她会很投入的把自己沉入孩子的这个困难状态，同时带着孩子一起积极地寻求解决办法。即便是这道题，到最后也没有做出来，但是孩子感受到什么了？感受到我遇到困难的时候，妈妈非常坚定地和我站在一起，这就是一个妈妈对孩子最好的共情。很多家长都说要培养孩子的抗挫力，抗挫力，一个共情的妈妈，她的日常陪伴本身就足以促成这种抗挫力的养成。
最后我们再来分享一个小故事，有两个因为怕水不敢下游泳池的孩子，其中一个妈妈就跟孩子讲，你不用怕，你看这水也不深，淹不到你，你的教练会一直陪着你。妈咪也在边上看着你，所以你是安全的，不用怕，说来说去说了半天，这个孩子还是不敢下水。另外一个妈妈什么都没说，就紧紧的抱着孩子下了水，在水里一直稳稳的拖着孩子，她就陪着孩子一起对水这个环境进行体验。这孩子扑腾了一会儿就没事了。在妈妈的这种支持下，他很快就对水里的环境建立起了安全感。我们看前面那个妈妈，她是在认知层面上和自己的孩子互动。她给孩子讲了很多道理，她想用这些道理告诉孩子，你不用恐惧。后面这个妈妈她是在情感层面和孩子进行互动，她贴近的是孩子内心的感受，她知道这个孩子面对水是有不安全感的，所以她能够进入到孩子这个感受里，和孩子一起面对这份恐惧。她这么做，也是在告诉孩子，你可以害怕，但是妈妈和你在一起。当你的孩子遇到困难的时候，你给到孩子的支持又是什么样的呢？（本号内容均无任何实际指涉）
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