家的味道，是一桌丰盛的美食，是时光岁月沉淀的爱。

家的味道，是盐的味道，是阳光的味道，才下舌尖，又上心间。

即日起，网上廊坊隆重推出《家的味道》专题系列，温暖治愈你的心和胃。

本期主题：营养早餐让味道与能量的小宇宙~爆发！

“提升生活幸福感 源于家的味道”

安利皇后锅美食达人 王红颖

△在红颖看来，一顿丰富有营养的早餐可以唤醒身体，开启美好的一天。红颖有一个可爱的女儿，她每天为女儿烹饪早餐，给女儿补充满满的能量。

△红颖很乐忠为家人烹饪美食，一家人其乐融融地享受自己精心搭配的美味，这是一种家的味道，更是一种归属感。

△维生素、矿物质、蛋白质，红颖在烹饪美食时，非常注重营养均衡、全面，安利皇后锅恰好可以满足完全保留菜品营养的要求。烹饪营养美食，提高生活幸福指数。今日菜单

今日菜单

主食：厚蛋烧、爱心果酱面包

饮品：香蕉蓝莓蛋白饮

菜品：白灼菠菜

水果：创意果蔬拼盘

主食：厚蛋烧

厚蛋烧是营养早餐的一大主菜，用到的鸡蛋富含营养物质，黄瓜、香肠等食材简单易买，加上安利皇后锅的“加盖闷煮法”，既不必担心营养流失，又可保留丰富的口感。

食材：黄瓜、香肠、 鸡蛋 

步骤

1.将黄花和香肠切丁。

2.将鸡蛋打散，黄瓜与香肠丁倒入蛋液中，搅拌均匀。

3.锅具锅底擦少量食用油，注意，一定要少油~安利皇后锅特有的低温免水煮食法，在烹饪过程中少油不仅不会糊锅，更能完美呈现丰富的口感。

4.锅具小火加热，上温后，将搅拌好的蛋液倒入锅中、铺平，盖锅盖。

5.加盖闷煮5分钟，即可出锅，放入番茄酱，颜色鲜艳、香味扑鼻的厚蛋烧就上桌啦